眠りうさぎ

大阪本町5分【ドライヘッドスパ・足つぼ】専門店

食後に眠くなる人は

ランチの後は睡魔との戦い!

わたしは「食べて眠くなる」ことがほとんどなく
理由はどうやら血糖値が低いからのようです。

血糖値が低いデメリットは
血糖値を上げるため、甘いものをひたすら欲する

それに比べると
食べたら眠くなる=血糖値が上がっている

満たされているのは良い事ですが、でも血糖値の急上昇はリスクもあります。

ではいちばん良いところはというと

・食べたらおなかは満たされて
・でも眠くもならない

そのためには「ゆっくり血糖値を上昇させる」
一時流行ったベジファースト(野菜を先に食べる)は、やはり理に叶っていると思います。

食べたら眠くなる人は「ゆっくり食べる」「野菜を先に食べる」オススメです!

このブログを書きました

大阪「本町」徒歩5分ドライヘッドスパ&足つぼ【眠りうさぎ】代表セラピスト / 事業主澤田 未紀
デスクワーク歴20年。仕事は好き、でも朝から夜中までずっと仕事。趣味どころか食事もままならぬ日々、責任も重く、気が休まる暇がなかった社会人生活でした。優秀な人材を見つけること、育てることの難しさを感じ、頭を抱える日々。
そんなとき、人生最高に仕事がはかどった日がありました。それは、ドライヘッドスパの翌日。気が重く、後回しになりがちな仕事も午前中に片づき、TODOリストがみるみる片付く爽快感!自分自身の限界を突破したような、もっとやれる自分に出会えて最高に嬉しかった瞬間でした。
こんなに素晴らしいヘッドスパを沢山の人が受ければ、もっと仕事がはかどり、もっと世の中が良くなると確信。技術を体得すべく、予約一年待ちの超人気ドライヘッドスパ専門店の門をたたきました。同時に、本場の台湾式足つぼ創設者の「直系」にあたる、正統派足ツボを体得。

実店舗オープン前、有難いことに、100名以上のビジネスパーソンにスパの体験をしていただき、技術の向上と改善を繰り返しました。そして、2023年7月に足つぼ&ドライヘッドスパ「眠りうさぎ」を大阪の本町にオープンすることができました。

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本町駅から徒歩5分 足つぼ&ドライヘッドスパ「眠りうさぎ」