12Feb食後に眠くなる人はおすすめ対策法ランチの後は睡魔との戦い！ わたしは「食べて眠くなる」ことがほとんどなく理由はどうやら血糖値が低いからのようです。 血糖値が低いデメリットは血糖値を上げるため、甘いものをひたすら欲する それに比べると食べたら眠くなる＝血糖値が上がっている ...Read More
正しい感染症対策おすすめ対策法ウイルスはとても小さく、不織布マスクの「隙間」はウイルスにとっては50メートルほど。50メートルといったらもう、楽々通れる幅。つまり不織布マスクでウイルスの侵入は防げないということです。 マスクで感染症を防ぎたかったら、隙間の小さい医療用マ...Read More
何を食べたらいい？おすすめ対策法体にいいものは食べた方がいいとの思い込み、実はちょっと怖いです！ 野菜など見るからに健康そうな食材や、これすごくいいよと勧められたサプリを飲んでも 「え？特に効果を感じなかったけど・・・」 効かなかった、という経験がある方は、どれかに当ては...Read More
