こんな方へ
食事を気にしても、いまいち効果を実感できない方
ジムに通っても、いまいち効果を実感できない方
メンテナンスしていても、どことなく不調がある方
お客様の声
内臓系が弱ってるなーと感じていて、優しい食事をしていたのですが、美味しいものたーくさん食べれてます🥰食べるために生きてる身からすると、足つぼ1時間でこの変化は嬉しい✨
施術の流れ
step1
カウンセリング
お体の調子、仕事の忙しさ、健康診断の結果、食生活、嗜好品、女性は生理の調子などお伺いします。
step2
お着替え
綿100%、さらさらな着心地の甚平またはワンピース(+パンツ)にお着替えいただきます。
step3
‘足湯’
消毒済みの足湯桶に少し熱めのお湯+アロマ。暑い日も寒い日も足湯は気持いい。身体も温まり、気持ちもリラックスして施術に入っていただけます。
step4
‘セット’
リクライニングチェアに深くかけ、オットマンに足を置き、ひざ掛けや毛布を掛けて、すっかり寛ぎの体勢へ。どうぞリラックスしてお過ごしください。
step5
足裏ど真ん中
いよいよツボ押しの開始。いきなり初手で痛い~~~と反応がある方も。最初は弱めに入りますし、力加減の調整もしますのでご安心ください。
step6
足の親指
大脳、小脳、鼻、首、足の親指だけで11カ所もツボがあり、ひとつずつ丁寧に押していきます。頭を酷使している方や眠れていない方は少し痛いかも?
step7
足の四本指
側面、指の腹、付け根部分、指と指の間、一本ずつ丁寧に押していきます。目や耳がお疲れの方、意外にも耳のツボが痛い~という方が多いです。
step8
足裏全体
胃腸、心臓、肝臓、などなど大事な臓器のツボがたくさん。土踏まず部分からかかとまで、一センチ刻みで丁寧に押していきます。痛くない人はいないというくらい、皆様どこかしら臓器がお疲れでらっしゃいます。生きていれば疲れるし年齢とともに弱るのは当たり前、ケアして元気を取り戻しましょう。
step9
‘足の甲’
足裏が終わればもう痛くないだろう。と思いきや、表側もまだまだ効くツボがたくさんあります。特に「顎」は痛い方が多くてびっくり!私も激痛です💦
step10
‘足の側面’
美容師さんなど立ち仕事+腰を曲げる方は、側面にある膝や腰のつぼが効きます。座りっぱなしのデスクワークの人も膝腰はきますね。仕事がんばってるな~と、自分を褒めてあげてください☺
step11
足首~くるぶし
老廃物がたまっているとクーーーっと絞り出されるイタ気持ち良さが。施術後は足首が細くなり、埋もれていたくるぶしがくっきり顔を出します。
step12
ふくらはぎ
オイルを塗布してふくらはぎ全体を流します。足首に近い側から徐々に上へ上へと老廃物を押し流し、血行も良くなり浮腫みもスッキリ。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるポンプの機能がある事は有名ですが、加えて「第二の膀胱」とも呼ばれるほど水分をためる場所。施術後(施術中)にトイレが多くなり、余分な水分が出ていくスッキリ感!
step13
お茶・振り返り
足つぼマップを見ながら反応が強く出た箇所をマーカーで塗って解説します。水を飲むなど意外と簡単な改善策がありますので、ぜひ実践してください。
お疲れ様でした! 家に帰るまでが施術ですので、本日はお水をたくさん飲んで、なるべくゆったりとお過ごしください。
Comment On Facebook